牛奶加蜂蜜可治疗宝宝贫血,你家宝贝有营养不良、精神不振或者烦躁不安等现象吗?如果宝宝出现这些表现,家长可要小心了,你家宝贝可能贫血了!当然,家长也不用过于担心,贫血较严重的可服用药物调理,症状较轻的食疗即可达到目的。这里小编建议,家长不妨试试牛奶加蜂蜜治疗宝宝贫血。
牛奶加蜂蜜可治宝宝贫血吗?被牛奶稀释的花蜜是有助于治疗儿童贫血症的较为理想的药物 ,
根据美国新泽西州儿童卫生研究所发表的研究数据,患贫血症的儿童在20-30天的时间里,每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100-150克,会收到很好的治疗效果——患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高,病人的头晕和疲劳症状消失,睡眠更好,气色改观,贫血症治愈。
蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。蜂蜜的颜色愈深,所含的矿物质就愈多。例如,荞麦蜜与苜蓿蜜相比,前者所含的锰、铜等微量元素要比后者高出24倍。因此,选择颜色深的蜂蜜治疗儿童贫血症效果更好。
当然,除此之外,家长也要注意调节宝宝饮食,在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品,再适当服些维生素C,促进宝宝对铁元素的吸收。 带宝宝做体检时,发现孩子血色素偏低,小小年纪竟然贫血!有些焦急的家长就要给宝宝补充铁剂,其实,宝宝贫血不用急于补充铁剂,要视孩子的具体情况而定。
在儿童时期,铁的需要量一天约10毫克,若补充过多,就会出现一些副反应,如恶心、呕吐、食欲下降等症状。在补充铁剂的过程中,还必须注意服铁剂时不能用茶叶水及牛奶一同服,以免产生一些不良的反应,影响铁剂的吸收。不过,也有不少孩子服铁剂一些时间后也不见好转,说明孩子对铁剂的吸收不好。这时需给孩子补充维生素C,
有学者指出,当铁与维生素C的比在1.5:10时,可使铁的吸收率增加3~6倍。因为维生素C能增强铁在肠道中的吸收,使铁元素结合为小分子的可溶性物质,有利于肠道黏膜上皮细胞对铁的吸收,服铁剂时加服维生素C,不但能够增加吸收,而且还能增加人体对铁的利用率,从而增加血红蛋白的携带量。
家长可经常给孩子吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃、西红柿等,从蔬菜水果中摄取到足够的维生素C。
小编提醒,由于维生素C很不稳定,易溶于水,不耐热、易被氧化,因此,我们在吃水果时,切开后不能放得太久,以免造成维生素 C的丢失。
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