山药在日常生活中很常见,它的营养价值非常高,浑身都是宝,不仅可用来做主食,还能做菜。大部分人都知道山药滋补身体,但还有很多人都不知道山药其实能治病,下面就和小编一起去了解一下山药的神奇功效有哪些?
山药的神奇功效有哪些?1、治疗皮肤疾病、呼吸系统疾病山药在中国最先被作为中药来治病,几个世纪以来的相继流传到韩国和日本。山药包含尿囊素,医学研究早就证实尿囊素可以活化细胞增殖,加速溃疡愈合过程。局部 使用可以治疗皮肤烧伤和其他皮肤疾病;山药做成的汤是减轻支气管发炎、咳嗽等呼吸道疾病良药,很多皮肤科医生会建议气管炎病人多吃山药。
2、维生素B6的来源山药是维生素B6的良好来源。人体分解血液中的有害胆固醇必须有同型半胱氨酸的参与,维生素B6是形成同型半胱氨酸的成分之一,多吃山药可以减少有害胆固醇 对心脏、血管的壁的老化作用。山药富含钾,钾是细胞和体液环境的重要条件成分,钾离子在控制心率、血压有着不可替代的作用。外国科学研究发现山药中的一种 蛋白质可使患有高血压的人受益,这种特殊的蛋白质参与构成aniotensin转换酶,这种酶类可增加肾脏血流、降低血压。
3、对女性内分泌系统的好处山药对更年期妇女尤其有效果,这种很好的滋补品有助于平衡激素水平。山药含有一种酶,这种酶是绝经期妇女激素的天然替代品。维生素B6为经前期综合征 (PMS)治疗提供一种重要的营养补充,防止由经前综合征引发的抑郁症。人工黄体酮还添加了一些野生山药黄体酮成分;山药具有止痉挛的作用,能够缓解痉挛 包括肠痉挛。
4、一种低糖的健康食品糖尿病患者可以吃山药,完全不用担心血糖水平的上升。山药尽管含有很多淀粉,与其他淀粉类食物相比,山药这种特殊的淀粉在人体内转化成的糖类只能被缓慢的吸收,所以山药提高血糖水平的速度是很慢的,因此可作为一个较低的血糖指数健康食品。
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