秋季天气渐渐转凉，早晚温差变化大，宝宝抵抗力差，稍不注意就可能给风寒、风热侵袭，引起咳嗽。那么秋季宝宝咳嗽吃什么食物来缓解呢？
梨与川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对好后放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
萝卜白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
还可以给孩子吃下列食物：①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。一次最好吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。孩子在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2～3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
本站小编为大家整理的关于秋季宝宝咳嗽吃什么食物来缓解的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。
