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乳酸饮料并非酸奶,别弄混淆了

酸奶作为一种乳制品,对于孩子身体健康是非常有益的,所以也成为孩子生活中常陪伴的一种饮品,然而近些年出现了一种与酸奶相似的饮料,叫做乳饮料,家长往往会将如饮料与酸奶混一谈,事实上,二者还是有很大区别的。

酸奶分两种,一种是纯酸乳,另一种是风味酸乳。纯酸乳是以乳或复原乳为原料,经脱脂、部分脱脂或不脱脂制成的产品,其含奶量在100%。风味酸乳含奶量不足100%,但也不低于80%,添加有食糖、天然果料、调味剂等辅料;其发酵菌种主要采用保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌及其他由卫生部批准使用的菌种。只有这两种产品可以标注为“XXX酸乳或酸奶”,营养含量较高,可以适当多给宝宝喝。

乳饮料并非酸奶

有两种带“乳”字的饮料易与酸奶混淆,一种是含乳饮料,一种是乳酸菌饮料。很多人把它们当成酸奶,长年累月买给孩子喝。实际上,这两类产品在原料、营养成分和生产工艺三个方面都与酸奶有很大区别。

含乳饮料是指以鲜乳或乳粉为原料,加入一定量辅料制成的具有相应风味的饮料。另外还有一种乳酸菌饮料,是以鲜奶、奶粉或辅以植物蛋白粉等为原料,经乳酸菌发酵加工制成的具有产品相应风味的未杀菌或杀菌饮料。说简单一点就是,“乳”饮料中关于奶的含量一定低于酸奶中奶的含量,有的甚至根本不含奶,而主要是水和其他配料。

四招区别酸奶和“乳”饮料

第一招:看蛋白质含量。蛋白质含量在2.9g/100g以上的,一般为纯酸奶,蛋白质在2.3和2.9g/100g之间的,一般为风味酸奶,只有这两类产品才是真正的酸奶,其余的都不是。只要是正规厂家的产品,以此招结合第一招来判断,基本上就可以对酸奶验明正身了。

第二招:看产品名称。只有符合酸奶标准的产品,在名称中才能使用“酸奶”或“酸乳”字样。但也有部分产品打擦边球,在“酸奶”或“酸乳”前面加上一到两个字作为产品类别名称,再冠以品牌名称,让消费者难辨真假。此时还应看看包装上是否标有“饮料”字样,很多含乳饮料玩文字游戏,将饮料二字要么排在不显眼处,要么标的字号很小或字色很浅,不仔细找还真难看出。当用产品名称难以判断是否酸奶时,还需要用到后面的几招综合判断。

第三招:看产品贮藏条件。按现行国家标准,酸奶因含活性乳酸菌,运输和贮藏需要保持在2~6摄氏度的低温环境里,而且保质期大多在一个月以内。但含乳饮料或乳酸饮料对乳酸菌数量没有要求或者要求很低,故一般在室温下即可长时间保存。因为这个原因,商店里的酸奶都是保存在冷藏柜里的,放在普通货架上的产品就肯定不是酸奶了。有部分商店为了促销,将酸奶放在门口显眼处,而不是放在冷藏柜里。这种冷藏条件不达标的产品,即使是真正的酸奶也不要购买。在选购酸奶时,离最后保质期越远越好,离生产日期则越近越好。

第四招:辨口味。酸奶的奶味儿重,比牛奶更稠滑而醇厚;但含乳饮料的奶味儿一般较淡,而且较牛奶更稀薄。

所以,乳酸饮料并非酸奶,别弄混淆了,小编建议各位家长还是尽量给孩子购买酸奶有色饮料,毕竟营养成分不如酸奶。如果你想了解更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!


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