维生素D是脂溶性维生素，目前已知的至少有10种。维生素D被称作“阳光维生素”，皮肤只要适度接受太阳光照射，机体便不会匮乏维生素D。那么婴幼儿缺乏维D有哪些表现？
VD缺乏临床表现
婴幼儿VD缺乏时，严重影响钙代谢，早期以非特异性的神经精神症状为主要表现，如多汗、夜惊、烦躁不安等，严重时可出现骨骼改变，如出牙晚、囟门迟闭、颅缝发软、方颅、按压枕骨有 乒乓球感 、胸部出现肋骨 串珠 、肋缘外翻、 鸡胸 及脊柱侧弯、龟背等，四肢出现 手镯 、 足镯 、X型腿、O型腿等改变。本病发病缓慢，易被忽视，一旦出现明显症状，机体抵抗力会降低，易并发肺炎、腹泻等疾病。
人体VD的来源
1、皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源
光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。在夏季，要尽量多的暴露皮肤，并直接暴露在充足的阳光下至少2个小时，才有可能合成生理需要量的VD。但是婴幼儿抵抗力弱，加上夏天猛烈的太阳，很多家长怕宝宝中暑，这样会导致婴幼儿光照不足，无法促成身体VD的合成，此外，很多家长存在很多误区，比如认为隔着玻璃也能起到晒太阳合成维生素D的作用，在室外树荫下晒晒就够了，有的妈妈们还要给宝宝全副武装，比如带遮阳帽、打遮阳伞，其实这样的话，宝宝合成维生素D的量被大大打了折扣，合成的维生素D可以说是微量了，所以一定要给婴幼儿额外补充维生素D，即便是在炎炎夏日。
2、食品中的VD 是婴幼儿VD的外源性来源
天然食物中包括母乳VD含量很少，谷物、蔬菜、水果几乎不含维生素D，蛋黄、鱼、牛奶、母乳中含有少量的VD，一个鸡蛋黄仅含有27-40IU维生素D，但是婴幼儿每天要补充400-800个国际单位(IU)的维生素D，所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的，所以，为了让宝宝获取生长发育所需的足量维生素D，一定要额外给宝宝补充维生素D。给孩子补充维生素D时可以选择大多妈妈信赖的达因伊可新品牌，作为国家药品监督管理局批准的国药准字的、专门针对婴幼儿的维生素AD药品，伊可新的质量安全又可靠。
小结：孩子缺乏维生素d是比较常见的一种现象，作为父母一定要做好生活中的预防措施，保证孩子能够健康快乐的成长。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！
