暑期来临，溺水是全国各个地区儿童常见的意外事故，包括失足落井或掉入水缸、粪缸，也是游泳中最严重的意外事故。那么孩子应该如何避免溺水呢？
首先，作为一项自救技能，家长最好能在暑假里陪孩子到正规游泳馆学习游泳。其次，孩子外出游泳，应由家长或其他成人结伴同行。疾控专家特别提醒，不要去不熟悉的地方游泳。因为水有 显浅 的特点，实际上往往会比看上去要深。
避免溺水 预防在先
专家表示，简单来说下水时我们需要注意以下几点：
■切勿在太饿、太饱时游泳，吃完饭1小时后再下水。游泳过程中不要过度换气，避免因低钙引发抽搐。身体出现疲劳、需氧量增加时应立即上岸。
■先做热身运动再下水，带小孩游泳时，应用水拍打孩子四肢，再让其慢慢入水，以适应水温。
■到江、河、湖水中游泳应有人陪同，并带全下水装备：泳镜、救生圈等。
■游泳时不要与同伴嬉戏、打闹，以免出现意外。
总之，溺水是孩子常发生的意外事故，家长们一定要给孩子做好防溺水的安全，以免发生悲剧。假如你想了解更多如何避免儿童溺水的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！
