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小儿多动症有哪些饮食问题

在日常生活中,有很多的人会因为多动症受到影响,当孩子出现这种疾病时,很多的家长也非常的无奈,这严重的影响到了患者的生活,平时大家需要注意孩子的变化,很多的家长在孩子有一丝丝变化时都非常的开心,小儿多动症有哪些饮食问题?

首先,应少食含酪氨酸或含甲基水杨酸的食物。含酪氨酸较高的食物如挂面、糕点等,含甲基水杨酸的食物有西红柿、苹果、桔子等;此外,在饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。

其次,应多食含锌丰富的食物。锌是人体重要的微量无素之一,参与人体的生长发育。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

第三,应多食含铁丰富的食物。铁是造血的主要原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。

第四,应少食含铅食物。儿童摄入过量的铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

第五,应少食含铝食物。铝是一种威胁人体健康的金属。食品中含铝过多可致人的智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

大家需要注意孩子的调节,而且要注意它们的事项,并且在日常生活中,要关注孩子的心理条件,要注意他们的生活事情,而且要注意综合进行调理,希望家长注意孩子的情绪变化,这些孩子不愿意跟其他的人进行交流。

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