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儿童糖尿病饮食有哪些注意事项

儿童糖尿病饮食有哪些注意事项?食物的热量要适合患儿的年龄、生长发育和日常活动的需要,饮食种类应随各地和每一家庭生活习惯而定。

3岁以下小儿可自由饮食,青春期前的小儿不应严格限制饮食,以免影响正常的生长发育及体力活动,青春期的女孩由于活动量减少或肥胖,对饮食及摄入的热卡应严格限制。?

每日所需热量,两种方法

①每天所需热卡=1000+(年龄×80~100)。②按年龄估计:3岁以内患儿可自由饮食,但蛋白质所占热卡的比例应较高,其中一半以上以动物蛋白为主;4~6岁90~100kcal/kg,7~9岁70~80kcal/kg,9~12岁60~70kcal/kg。

饮食中能源的分配

蛋白质占15%~20%,脂肪占30%,碳水化合物50%~55%,3岁以内患儿蛋白质比例高些,可达40%~50%,全日热量分为三餐,早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5;或早餐1/10,中餐3/10,晚餐3/10,此外在午后及睡前各给1/10点心。

当游戏、运动多时,给少量加餐或减少胰岛素的用量,要避免吃糖果、巧克力、葡萄糖等含单糖和双糖的食品。

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