传统认为咬指甲是由于孩子感到焦虑和有压力，但研究发现，这不是主要的原因，目前推测孩子咬指甲的主要原因，应该是活动量不够多、感觉统合异常、无聊或正在处理困难的事情而需要打起精神。当然孩童也可能会从家中遗传，或透过观察父母或兄弟姊妹，进而学习他们的咬指甲行为。那么如何帮助孩子改善咬指甲的行为呢？
首先，使用忽略的方法或是转移注意力的方式，鼓励他从事其他活动。例如双手操作的游戏，特别是黏土、玩沙、攀爬或组装积木等。增加孩子的活动量，6岁以下的儿童每天应该要有一小时的大肢体活动时间。
给予孩子充分的感觉刺激，应使用触觉刷，尤其是刷指尖，因为感觉统合中触觉和本体觉刺激较少，会使孩童想寻求其他刺激。另外多一些精细的操作活动，例如撕贴画、抠贴圆点点贴纸、小积木、有阻力的感觉统合黏土等。
然后，利用教养方式，让孩童得知在公共场合哪些动作合宜。发现孩子有压力时，和其共同讨论目前认为困难的事情或难以解决的事情是什么，并想办法一同解决。主动关心孩子的心理需求，多给予孩子被爱和被关怀的情感，并鼓励孩子多与同伴玩耍，可以从帮孩子找固定友善玩伴开始。
还要提醒，保持修剪和清洁指甲，鼓励孩童玩户外后要去洗手，并提醒指甲间的缝隙也要清洗。
本站小编为大家整理的关于如何帮助孩子改善咬指甲的行为的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。
