预防糖尿病应从什么时候开始？“疾病预防要趁早”，这句话是医生们的口头禅。然而“早期”是多“早”呢？流行病学家们研究发现，除了遗传和环境因素，如果生命在胎儿期经历不利因素如营养不当，将会增加其成年后肥胖、糖尿病等慢性病的发病几率，这种影响甚至会持续好几代人。因此，医学专家呼吁——
出生体重为什么与糖尿病发病有关专家介绍，低出生体重和高出生体重均是成年肥胖的危险因素，高出生体重的巨大儿由于全身脂肪含量过高而容易发生胰岛素抵抗，这一点较容易被大众理解，但实际上，低出生体重儿成年后发生糖尿病、心血管疾病的风险远远高于巨大儿。
胎儿期正是各种器官形成和发育的阶段，也是机体代谢模式形成的关键时期。 当妈妈子宫内营养不足时，幼小的胎儿机体为适应这种环境，形成一种“节俭”模式，营养物质会主要供应大脑等重要脏器，满足重要器官的发育需要，而对肌肉等能量消耗组织能量的供应相对减少，脂肪储存脂质的能力增强，保证胎儿得以存活。
低出生体重儿典型的生长特点是出生前生长受限，婴、幼年时体重自发性追赶增长。现在，有的孕妈妈为了使产后身材不走样，过度克制食欲，也会在无意中选择这种方式“训练”宝宝。可当低体重宝宝出生后，为了让宝宝体重、身高达标，妈妈又会给宝宝“进补”无度，母乳、奶粉、辅食……在各种营养的攻势下，几年后，就补出一个小胖墩儿。而过多的热量补充，打破了孩子在胎儿期形成的“节俭”模式，大量脂肪储存于皮下甚至内脏，诱发肥胖，最终引起糖尿病等一系列疾病。
此外，遗传因素在儿童及成年代谢综合征的发病中也起着较大的作用。专家指出，虽然我们不能改变遗传因素，但我们可以通过改变环境因素来预防儿童肥胖和糖尿病。
预防 从娘胎开始控制体重专家建议，母亲孕期应均衡营养，合理膳食，不可以暴饮暴食，对于肥胖的准妈妈在孕期可以适当控制体重，但切不可减肥，对于正常体重的孕妇孕期体重增长应控制在7-11.5公斤为宜。
本身患有代谢性疾病或有代谢性疾病家族史的高危孕妇，更应密切监测胎儿生长发育情况，合理营养，保持适宜的体重增长。孩子如果出生体重过高(高于4000克)，应合理喂养，避免继续肥胖。出生体重过低(低于2500克)，更不能急于“一口吃成个胖子”，应在医生的指导下，保持适当的体重增长。
出生体重过高或过低，需要医生进行饮食指导。孩子1岁以前是营养干预最重要的时期，在儿童营养专家的指导下，通过合理搭配的营养配方，可有效降低患代谢疾病的风险，让孩子更健康地成长。
以上就是佰佰安全小编为您介绍预防糖尿病应从什么时候开始的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。
