宝宝肠胃柔弱哪些食物难消化

在生活中，我们常常看到妈妈们为了孩子的健康，总是会自创一些美食给孩子吃，希望孩子能多吃，多尝些。更希望这些美食可以可以帮助孩子快快长大，越来越健康聪明，不过，们一定要知道，因为孩子还小，肠胃还没发育好，下面来了解一下宝宝肠胃柔弱哪些食物难消化吧？

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫 丙烯酸 的物质， 这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说： 如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食 品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

本站小编为大家整理的关于宝宝肠胃柔弱哪些食物难消化的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。