晚上开灯入睡易引起儿童性早熟，过去生活水平不高，人们担心孩子长不壮、太瘦弱；现在恰恰相反，大多数孩子营养过剩，这直接带来了两大危害，一是肥胖，二是青春期提前，甚至是性早熟。据了解，目前中国儿童性早熟的平均发病率已经达到1%，且上升速度较快。近日一名4岁女孩出现了性早熟，没想到床头小夜灯竟是真凶。专家指出，90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响。性早熟会影响孩子身高，可致孩子系统性内分泌失调，极易对孩子造成心理障碍。此外，性早熟对女孩的身心影响更大，研究发现，比同伴发育早的女孩常常会出现更大的抑郁风险。
伴夜灯入睡易引起儿童性早熟许多妈妈在孩子睡觉时，喜欢开一盏小夜灯，主要是为了方便照顾宝宝，尤其是在冬天，孩子喜欢蹬被子，开一盏小夜灯一看就知道了。但她们不知道，光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，伴灯睡觉会给孩子造成危害。
解放军第303医院内分泌科主任黎南中说，每个人的大脑内都存在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。孩子如果受过多的光线照射，松果体会减少褪黑激素的分泌，伴灯入睡易引起儿童性早熟。研究发现，褪黑素在晚上23时至次日凌晨时，往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出现光源，就会停止分泌。褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳减慢，同时也能让心脏得到休息，进而增强机体的免疫力，消除疲劳。
一旦没有褪黑素，那么人体的免疫力就会降低。癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗氧化剂，褪黑素能有效保护DNA免受氧化作用的破坏。然而一旦遭到破坏，DNA可能会出现变异，甚至就有可能出现癌变。
专家介绍说，儿童性早熟发生率逐年增多，但真正因疾病导致性早熟的不足一成，90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响，其中过度的灯光刺激应引起重视。尤其是孩子夜间睡觉时，如果没有特殊情况，最好不要开灯，且尽可能保证充足的睡眠。另外，还要避免长时间电脑显示屏的光照刺激，避免由此引发性早熟。
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