流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。下面就跟我们一起来了解下流行性腮腺炎最适宜吃什么？
流行性腮腺炎食疗【凉拌黄花菜】配方： 黄花菜30克，海带丝30克。
制法： 先用温水将黄花菜浸泡，洗净后与海带丝同煮熟，沥去水，放凉，加调料拌匀。
功效： 清热消肿散结。
用法： 佐餐服食。
【绿豆黄豆汤】配方： 绿豆100克，黄豆50克，白糖30克。
制法： 将绿豆、黄豆加水适量，煮至烂熟，加入白糖搅匀。
功效： 清热解毒，消肿定痛。
用法： 每日1剂，分2次食用，连用5日。
【荸藕茅根茶】配方： 荸荠、生藕、鲜茅根各等量。
制法： 上三味加适量水同煮，去渣取汁。
功效： 清热凉血，生津止渴。
用法： 代茶饮。
【银花凉茶】配方： 鲜金银花60克或干品30克。
制法： 将金银花稍加水浸洗后，放入砂锅内，加水适量煎沸3分钟，去渣取汤约250毫升。
功效： 清热解毒。
用法： 以上为1日量，作冷饮或凉茶，分2～3次饮服，连用3～5日。
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