“中毒”在我们的印象中就是食物中毒、药物中毒等，但，你听过“水中毒”吗？今年1岁的小芯就因为喝水太多，导致水中毒引发全身抽搐，幸亏入院及时，并未造成不可挽回的后果。所以家长应警惕：夏季儿童易水中毒。
由于气温较高．身体大量出汗，体内的水分和盐分随汗水的排出而减少。如果不及时补充盐分，而只是大量饮水，会导致下肢抽搐、痉挛性疼痛、头痛、恶心、呕吐、疲乏无力，视力模糊等现象。人们称之为“水中毒”。
水中毒对人体损害很大
因为，水是人体中很重要的一种维系生命的物质。水可以自由出入人体细胞膜，在人体内维持着各种水、电解质的平衡，只有水、电解质保持稳定和平衡，各种生命代谢活动才能顺利进行。一旦过多或过少，都会影响机体的正常运行，导致水、电解质紊乱，从而出现一系列的病症。
烈日炎炎的夏天，大汗之后，汗液中的钠盐等随汗液丢失了很多，如果此时大量饮水而又没有适当补充盐分，血液被大量的水稀释，渗透压降低，水就会通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿而发生“水中毒”。
水中毒对人体损害很大，特别是对大脑细胞的损害较重，因为脑组织固定在坚硬的颅骨内，一旦脑细胞水肿，颅内压力就会增加，出现一系列的神经刺激症状，如头痛、呕吐、呼吸及心跳减慢，严重者还会产生昏迷、抽搐甚至危害生命。
因此，在炎炎夏日锻炼后饮水要多次少量，防止水中毒的发生，大量出汗后不能只喝水，应补充适当的盐分，最好在喝的水中加入适当的盐。可以多食用含盐较重的食物。同时，也可以喝些含钠离子及各种矿物质的水，以补充体内微量离子的不足。
孩子一旦有恶心、呕吐等症状是，最好还是先到医院进行专业的检查，对症治疗，及时喝水也要遵医嘱。同时近期病毒感染的孩子较多，父母们要尽量少带孩子去人多拥挤的地方，平时注意多洗手，进行有效预防。有关宝宝食物中毒怎么办的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！
