冬天寒冷,空气特别干燥,环境和天气会使宝宝很容易上火。作为妈妈,防 火 的意识要强,发现火苗必须及时熄灭,同时也要掌握好几套给宝宝 灭火 的方法。除了要懂得观察宝宝上火初期的症状之外,还需要给宝宝好好地调理一下日常的饮食,另外还可以通过按摩来给宝宝去火,下面就来了解一下冬季怎样给宝宝按摩可以祛火吧?
1、捏脊妈妈可以把手搭在宝宝脊柱上面,觉得哪个地方有热,就要在这个地方从下往上搓,这样做可以去火。不管爱不爱生病的宝宝,每天捏脊两次,都可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,宝宝的火就会下去。
3、刮大椎穴宝宝经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。
4、按摩天突穴如果宝宝特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是宝宝第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。
5、搓檀中穴如果宝宝免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓檀中穴。经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统比较坚固。
6、搓手指妈妈在送宝宝去幼儿园的时候,或者是散步溜弯的时候,可以经常搓一搓宝宝几个手指的侧面。这对应的是宝宝的消化道,对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非常有好处。
7、搓脚心在晚上的时候可以给宝宝搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区, 人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给宝宝搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。
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