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男性生理期持续时间

男性生理期是指有时候出现焦虑的男性,只不过界限比较模糊,时间上不一定是月月都有,而且并非人人都表现明显。通常来说,部分体质弱的男性生理期比较明显。男性生理期持续多久呢?本站和您一起去了解一下吧!

男性生理期持续多久

男人的生理期指的是男人有时候会焦虑,但是界限是模糊的,不一定每个月都有,也不是每个人都很明显的,一般来说,有些体质弱的男生有明显的生理周期。一般的情况下,男性的生理期正常是三天,有的会持续一周左右,或女性的月经期是比较类似的,这几天会有情绪比较差或者身体状况不太好,甚至出现睡眠不好,食欲差等,所以应该适当的多增加户外活动来帮助缓解不适的症状,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃清淡的饮食,增强体质提高自身免疫力。

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