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学生马术运动时如何避免受伤

生活中有很多人对特别刺激性的运动感兴趣,很多人对骑马就非常喜欢,尤其是很多在校的学生,认为骑马非常帅,这样才能够彰显自己的魅力,实际上很多校园运动知识中,都在反复强调运动的合理性,也就是说千万不要超过个人的身体水平,不然是很容易出现伤害的,学生如何防止运动中受伤也是大家必须要了解的,对于已经参加了马术运动的学生来说,还要多知道一些学生马术运动时如何避免受伤的事情。

我们都知道骑马是一种非常危险的运动,如果经验不足,或者没有掌握正确的马术运动要领,是很容易在运动中受伤的,比较常见的伤害就是从马上摔下,很容易导致骨折,所以在骑马的时候一定要知道如何避免让自己受伤。如果马匹失控奔跑时,请确实抓紧缰绳,勿惊叫、切勿跳马。拉单边疆绳,将马匹带入由大至小的圆形,或近栏杆减速,同时发出指令,马儿就会慢下来。

摔马时,请尽可能抱住马颈、抓紧缰绳,待摔到地面时再松手,这可减少摔落地面的冲击力。摔落地面后,不要急着移动身体或站起来,以免被马儿踩到,只要你躺着不动,马儿是不会踩你的。

本站小编提醒练习马术的同学,马术运动虽然看起来非常绅士,但就存在着很多危险隐患,所以千万不要一时冲动,酿成无法挽回的损伤。


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