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学生空腹喝碳酸饮料好吗

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有:可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。那么学生空腹喝碳酸饮料好吗?

空腹喝的话,碳酸饮料中二氧化碳会抑制胃肠道有益菌,(当然也抑制了一些有害菌,但破坏了人体内微生物平衡,影响消化)而且增加酸性刺激胃黏膜,还会腹胀等,不利于身体健康。

汽水,泛指碳酸饮料汽水是英国化学家兼牧师约瑟夫·普里斯特利(JJ.Joseph Priestley, 1733-1804)发明的,他比较为人所知的是发现氧气(另外有一个说法是一个叫马和的中国人发现的)。汽水其实只是一瓶二氧化碳的水溶液(另外有糖和香料,咖啡因),把大约2~3大气压的二氧化碳密封在糖水里,就会有部份的二氧化碳气体溶解在水中,二氧化碳在水中就形成碳酸,汽水给人的那种刺激味道就是因为碳酸的缘故。

很多的人问道学生常喝碳酸饮料好吗,其实无论什么时候和碳酸饮料都是对身体有伤害的。想要了解更多的校园饮食知识请到本站。


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