快好知 kuaihz

三亚潜水攻略有哪些

潜水是海南旅游最受欢迎的旅游项目之一,每一个到海南的游客,几乎都想潜入海底,邂逅一次与海底生物的浪漫。三亚作为国内最棒的潜水胜地,其海洋生物丰富、保存完好,下面来看看三亚潜水攻略有哪些吗?

1. 潜水最好的时间段是10:00-14:00,阳光充足,水下能见度更好;

2.健康状况良好、7岁以上方可参加;

3.会游泳、不会游泳的人均可;

4.眼睛近视可选择与近视度相同的潜水镜;

5.酒醉后不能从事潜水活动;

6.患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动;

7.潜水时千万勿使用耳塞;

8.遵守与教练同行制;

9.潜水时须掌握的几种手势语言:ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物,请勿触摸。

10.学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,会大大缓解疼痛感。反压法:从面罩上用手捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后用力呼气,听到“pop”一声,空气惯入耳管,反压成功;或做咽口水的动作,也可使耳压平衡。

以上是本站小编介绍三亚潜水攻略有哪些的内容,本网运动安全知识库中还有很多关于极限运动方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注,可以让我们更安全的进行体育运动。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:三亚潜水攻略有哪些  三亚  三亚词条  潜水  潜水词条  哪些  哪些词条  攻略  攻略词条  
运动高山滑雪

 平行式滑雪要领

滑雪是一项很好的冬季项目,来到滑雪场,和煦的阳光,清新的空气,皑皑的白雪,畅快的心情。此时此刻就想拥抱大自然,飞快的滑翔于白雪之上,天地之间。不会的滑雪技巧的,...(展开)

运动跑鞋选择

 什么是路跑鞋

又到了一年中最火热的季节了,对于跑步爱好者来说,过完夏天,便意味着跑步赛季的到来,而各大跑鞋厂商自然也开始摩拳擦掌在这个夏天开始兜售这一年力推的新品,那初跑者该...(展开)

运动普拉提

 普拉提能改善肋骨外翻吗

普拉提不仅仅能够改善人体的外在形态,其实,它在治疗一些疾病方面还有特殊效果。例如:身体肿胀、腰背疼痛、便秘、疲劳、静脉曲张等等,练普拉提塑身该注意什么呢?普拉提...(展开)