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秋季在登山时需要准备的东西


秋季旅游在登山时需要准备的东西:

1.可准备一根手杖,以备下山使用从而缓解冲击力,减少足尖的缓冲惯性。

2.爬山体力消耗很大,容易感到饥饿、体乏,因此要带上含有足够热量的零食,如巧克力、去皮的花生等,都可以帮助补充体力。

3.爬山时水的准备十分重要,但不需要太多,负担过重不利于爬山。


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