保持睡袋干爽对提高睡袋中的睡眠质量很重要。睡袋吸收的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使用使保温棉保持弹性，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道冬天在宿舍用睡袋睡觉暖和吗？
答案是肯定的，睡袋的保暖性是非常好的，里面大部分是羽绒或者绵的，睡袋根据填充的材质，可以分为羽绒和人造棉二大类，单层的抓绒睡袋不能算是真正意义上的睡袋。睡袋从结构上可分为木乃伊式和信封式二大类。
大多数的睡袋都是头大脚小、拉链无法完全打开的木乃伊式。信封式睡袋的好处是可以把拉链完全打开，当做被子盖，有些信封式睡袋还是情侣款，左右分开的拉链可以把2个单人睡袋组合成一个大睡袋。
羽绒材质的睡袋保温性能好，轻便，价格昂贵，但羽绒睡袋有一个致命的缺陷，那就是一旦羽绒被弄湿，羽绒的保温性能会急剧丧失。人造棉材料即使被打湿，保温性能也不会下降的太多。但是，人造棉材料在等重的情况下，保温性和压缩比要低于羽绒材料。近年来，随着材料技术的进步，某些人造棉材料，在保温性能上已经开始赶上天然的羽绒，比如Primaloft，它是一种超柔软拒水性超细纤维，是羽绒纤维的良好替代品，它重量轻，具有羽绒纤维一样的柔软和温暖的手感。
通过本站小编的介绍，冬天在宿舍用睡袋睡觉非常暖和的，好的睡袋比被子还要暖和的，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容吧。
