快好知 kuaihz

室内攀岩需要准备什么

室内人工岩壁是人为设置岩点和路线的模拟墙壁。可在室内和室外进行攀岩技术的训练,难易程度可随意控制,训练时间比较机动,但高度和真实感有限,那攀岩时需要配备哪些安全装备呢?岩运动具有一定的危险性,因此安全装备不可少攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分,是攀岩者的安全保证,尤其在自然岩壁的攀登中。攀岩鞋选择一般比平常鞋子小2码,但初学者选择攀岩鞋时尽量和平时穿的鞋码一样,这样可以更快适应攀岩鞋感觉,之后半年可能会发现攀岩鞋大了,需要重新换攀岩鞋;另外攀岩个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等,那么室内攀岩需要准备什么呢?

1、主绳

贯穿攀登者、保护点和保护器的结合线。主绳是攀岩保护中不可或缺的生命线。

主绳内部是缠绕在一起的多股尼龙绳,外部则包有绳皮(SHEATH)起到固定和防磨的作用。

主绳可分为动力绳和静力绳,它们的弹性不同。动力绳的弹性系数为6%~8%,100米的动力绳在受力80KG时可延伸6~8米,这样攀登者在脱落时会得到一个缓冲,减少冲力。动力绳是各种攀岩活动的主要用具。静力绳的延展性很小,弹性约为2%,一般用于下降和探洞。

只有通过UIAA或CE检测并带有其认证标志的主绳才可使用,不使用历史不明的主绳。

主绳使用中的注意事项:绝对避免在锐利的岩角上横向切割;不可踩踏或在地上拖拽,以防岩屑、细沙进入纤维造成内部磨损;避免接触油类、酒精、汽油、油漆和酸碱性化学药品;每次使用前后进行检查,定期淘汰;不用时存放于阴凉、干燥处。

2、安全带

安全带穿在攀登者身上,承载因攀登者脱落或下降而产生的重量和冲力。安全带的

腰带为受力部分,其余腿带等则为了舒适、便利而设计。

穿安全带时一定要将腰带从腰带扣反穿回去,否则受力时有拉开的危险;反穿后的带头长度须在10厘米以上,短于10厘米则需换更大型号的。

攀登之前攀登者和保护者要互相检查安全带是否穿戴正确。

只有腰带和保护环是承重的,其它部分不可承载人体重量;装备环的承重在5公斤以下。

腰带、腿带上带有宽厚海绵垫的安全带,舒适但笨重,适用于室内攀登、定线过程中;竞技攀登时需要轻巧型安全带;传统攀登或器械攀登时,要考虑装备环的数量和位置是否合适。

3、铁锁

铁锁可自由开合的金属环状物,将各类保护器械、装备连接在一起。

丝扣铁锁在扣紧螺丝时能使铁锁门锁定在闭合状态,避免了不慎碰开的危险;普通铁锁不带丝扣装置,重量轻、操作便利,可用于临时保护点,若使用普通锁做固定保护,须遵循双重铁锁且对开门的原则。

铁锁的纵向抗拉力大于横向抗拉力;铁锁门打开时,纵向抗拉力会降低;铁锁门是最薄弱的环节,不可直接受力。正确的使用方式是保持铁锁门闭合且纵向受力。

避免高空跌落或硬物撞击;这样会带来内部的裂痕导致铁锁作废。

先锋攀登等可能出现冲坠的情况下,攀登者应直接将主绳和安全带连接,不能使用铁锁作为中间环节。

使用UIAA或ICC认证的铁锁,铁锁历史不明不可使用。

4、保护器

当主绳以正确方式通过保护器时,其特殊构造能增加摩擦力,使得主绳的制动端只需较小的握力即可控制受力端的较大重量。

8字形保护器以前最常用,但会使主绳反复拧转缠绕,ATC较好地解决了这一问题。

GRIGRI,REVERSO等保护器在一定条件下会自锁,但一定要正确使用。

保证主绳以正确方式通过,分清制动端和受力端;对于不能自锁的保护器,使用中永远要握住主绳的制动端。

5、镁粉袋

辅助装备,镁粉可吸收手上的汗液和岩壁表面的水份,增大摩擦力。

以上是本站小编介绍的室内攀岩需要准备什么都清楚了吧,即使是在室内也要做好安全防护工作,如果大家还想了解更多攀岩运动装备的知识,那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:室内攀岩需要准备什么  攀岩  攀岩词条  室内  室内词条  准备  准备词条  需要  需要词条  什么  什么词条  
运动冲浪装备

 如何挑选漂移板

漂移板有一体的,有分开的,在玩的时候要注意安全,不是什么人都可以玩的,这是因为漂移板是要两脚放上去后身体要平衡,上身要向前弯曲,不要挺直腰板,要多练习后,掌握要...(展开)

运动护膝

 保暖护膝的使用方法

膝盖是我们身体里非常重要的屈关节,所以平时我们应该保护好我们的膝盖,如果膝盖出现疼痛以后,可以购买一个护膝来保护自己的膝盖,那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案...(展开)

运动划船器锻炼

 划船器有什么用

用划船器健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,健身房器材,控制身体各部分的能力,...(展开)