在潮涨潮落的时候,泡在海里或进行冲浪运动时,海浪会对身体起到按摩的作用。冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余的脂肪,有减肥的效果，那我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走；冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上；在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起，大家知道冲浪时遇鲨鱼怎么自救？
1、结伴而行
要和你的朋友们一起去游泳和冲浪。这也是一种常识，因为一旦某人遇上麻烦，其他人还可以帮他一把，而且鲨鱼不太可能对一群人发起袭击。
此外，如果你真的遇上了最不幸的一种情况，面对面地碰上了一条鲨鱼，别人也能和你结成统一防御战线。
2、使用驱鲨器
如果你经常去冲浪，并且经常在昏暗的露天海域独自冲浪的话，使用驱鲨器就很有必要了。
这种技术声称能向水中发射电磁脉搏，从而驱逐鲨鱼。它正逐渐取得夏威夷当地人的信赖。有一种名为“电子扛鲨系统”的设备，在岛上销量很好。使用者将该仪器绑在自己的脚踝上、泳衣上或冲浪板上。有些和手表一样大，有些和钱包一样大，价格由249镑(约合2324元)至390镑(约合3640元)不等。
研究人员克里斯汀·安布罗西诺(Christine Ambrosino)表示，电子脉冲是一种阻止鲨鱼继续前进的有效手段。
她说：“朝它们发射脉冲，就像是用小棒在它们脸上打了一下一样。”
3、试着攻击鲨鱼身上柔软的部位，如眼睛和鳃。
以上是本站小编介绍的冲浪时遇鲨鱼怎么自救的内容，在冲浪时碰到鲨鱼千万不要装死，这种方法是没有用的，如果大家还想了解更多极限运动安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。
