许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳，那我们在蹦极时该注意什么呢？在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或决定蹦极的一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患；饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力，还会使你急于冒险，并且不太在意安全措施，另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳，如果绳子被钩住或缠在一起的话，你就有可能受伤，那么大家知道做完手术能蹦极吗？
做完手术是不能参加蹦极的，如果手术时间过的比较长了，一般是不会有影响的，要知道，凡患有心脏病、高血压，脑血管病、神经错乱、哮喘、眼睛疾病、眼睛受过外部损伤或近视800度以上、头脸部受伤、骨折史、颈椎患者、脊椎患者、酗酒、吸毒者以及近期手术者和孕妇等不适合高空弹跳的，是不能参加这个项目的。
做完手术后注意事项：
1 、保持术后的良好体位。手术后，一般中、小手术的病人立即送回原来的病室，而大手术或危重手术病人，则先送至复苏室，然后再根据病情决定送往术后病室或监护室，全身麻醉的病人，此时尚未清醒，应平卧，不垫枕头，头偏向一侧，以防唾液或呕吐物吸入呼吸道，引起呼吸道感染。硬膜外麻醉或腰麻的病人，术后要平卧 6 小时，以防术后头痛的发生。颈、胸、腹部手术之后，血压稳定后，多采取半坐或半卧位。脊柱手术后的病人，要睡硬板床。四肢手术后的病人，须抬高手术的肢体或进行牵引。
2 、协助医护人员观察体温、脉搏、呼吸和血压。如有自我感觉不适、发热和心跳快等，应向医生、护士报告。这里要告诉您一点常识，术后 3 ～ 5 天内，体温常在 38 ℃左右，叫术后反应热，或吸收热，对此不必紧张。
3 、加强饮食配合。手术后要加强营养，以利于身体康复。一般的局麻手术，术后即可进食，腹部手术的病人，要待肠蠕动恢复，肛门排气后，方可进流质；胃肠手术的病人，先进行胃肠减压，同时应禁食，停止胃肠减压后才能进流质，以后慢慢恢复到正常饮食；大手术或全身麻醉手术后，多有短期消化功能减退，不想吃饭，甚至恶心、呕吐，可以输液。严重时，医生会插胃管，通过胃管注入流质。
4 、协助医护人员严格术后的切口管理。不要乱动，不要随意揭开覆盖切口的敷料，更不能用手去触摸或用水清洗切口，要保持切口的清洁和干燥。如自己不小心弄湿或污染了敷料，应请求医生护士给予更换，以防切口感染化脓。如发现切口周围红肿或有血水流出，应及时告诉医生护士，争取给予及时妥善的处理。
5 、术后要早期活动。根据手术的大小和术后的病情，在经过医生准许的条件下，争取早期下床活动。这对于增加呼吸深度，促进血液循环，恢复胃肠功能，增进食欲，都十分有利；对于防止并发症，促进伤口愈合，也有着积极的作用。如腹部手术，一般术后 2 ～ 3 天就应该适当下床活动或作床上活动，以防止腹胀和肠粘连。痰多的病人，应多翻身，并用手压住切口，协助咳嗽排痰，以防肺部感染。术后病人应多活动四肢，防止静脉血栓形成。
6 、掌握拆线的最佳时间。术后切口的拆线时间，要根据手术部位的不同而决定。无异常情况下，一般手术为术后 5 ～ 7 天拆线；下腹部、会阴部手术的拆线时间适当延长；上腹、胸、背及臀部术后 7 ～ 9 天拆线；四肢术后 10 ～ 12 天拆线，关节及其附近的手术，于术后 14 天拆线较为适宜；全层皮肤移植术应于术后 12 ～ 14 天拆线；年老、体弱、贫血或有并发症者，应适当延长拆线时间。
7 、其他注意事项。有的病人手术后不习惯卧床小便，或因腰麻后排尿反射障碍，解不出小便。因此，对术后需要较长时间卧床者，术前就应练习卧床小便。如果病情允许，可协助病人坐起，跪着或站着排尿，还可以采取腹部热敷，针灸等办法协助排尿。如果上述措施无效，术后 8 ～ 12 小时仍不能排出小便，医生会给予相应处理。对术后身上所带的各种导管，要注意保持其通畅，防止导管折叠、堵塞或脱落，记住不能随便自行拔除各种导管。术后身体抵抗力相对较低，应注意保暖，防止感冒。
8 、门诊手术的病人，术后要在门诊休息片刻，并向医生问明复诊、换药和拆线时间，按时去医院复诊并接受处置。
9 、出院后，如发现拆线后的术口崩裂、出血或剧烈疼痛时，应立即到医院进行检查和处理。
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