滑冰是标准的有氧运动—即运动后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时,将会消耗约150大卡,相当于消耗两个奶油蛋卷的热量，下面来了解一下济南有哪些室内滑冰场吧？
1、世纪星滑冰场入驻济南，成为继冠军溜冰场之后，济南第二家真冰溜冰场。滑冰场总面积约2000平方米，其中冰面面积1000多平方米，最多的时候可容纳两三百人，也是目前济南面积最大的滑冰场。尽管该滑冰场选址在二环南路，距离市中心稍有段距离，但每天来溜冰的人数却不少，特别是暑假之后，比平日里增加了很多人，白天是一拨拨孩子，到了晚上就是年轻人居多。
“大热天凉爽的运动基本就是游泳和滑冰了，滑冰热在济南也才刚刚兴起。”世纪星滑冰场市场部负责人贺寅植分析，冰面就是一块大真冰，温度在零度以下，而冰场又建在购物中心里，脚下有冰块踩着，四周都很凉爽，这样降暑的运动自然吸引了不少人。
2、济南和谐广场冠军溜冰场位于济南市槐荫区经十路22799号和谐广场6楼，冰场总面积2000平方米，冰面采用全套进口，符合国际环保标准的制冷系统，顶级的清冰设备，使冰面随时保持光洁如镜，被国家队队员、国际著名选手赞誉为可以与国际大赛的比赛冰面相媲美。济南因境内泉水众多，被称为“泉城”，素有“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的美誉，是首批中国优秀旅游城市，史前文化龙山文化的发祥地之一，是台湾电电公会年度极力推荐投资城市、美国福布斯杂志评选的中国20个最适宜建厂的城市。
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