猪肉是我们日常生活中主食之一，一些猪贩子为了利益将猪肉里面注水，这些人食用后是有害的。那么如何辨别注水猪肉呢?下面本站会教您注水肉的鉴别方法。
1、用眼看，猪肉注水后，表面看上去水淋淋的发亮，瘦肉组织松驰，肌肉色泽变淡或呈淡灰红色，有的偏黄;注了盐水、矾水的肉，色泽鲜艳。
2、用手摸，注水猪肉有细小水珠，没有粘性。
3、用刀切，注水猪肉弹性差，刀切面合拢有明显痕迹，如肿胀一样。
4、用纸试，卷烟纸贴在瘦肉上，过一会揭下点燃，有明火的，说明纸上有油，肉没有注水，反之则是注水的。将卫生纸贴在刚切开的切面上，没注水的猪肉，一般纸上没有明显湿润或稍有湿润，注水的猪肉有明显湿润。将普通薄纸贴在肉上，正常鲜猪肉有粘性，纸不易揭下，注水猪肉没有粘性，很容易揭下。
5、看血管，正常肉的血管，切开很干燥，有几丝血液附在血管壁上。注了水的，切开的血管很湿润或有水珠，而且血管很干净，明显像用水冲洗过。
7、测水分。用注水肉水分检测仪。2010年新国标对畜禽肉水分限量作出了更加明确的限制: 猪肉水分小于76.5%。
以上是辨别注水猪肉的方法。为了健康，我们平时应了解些有毒食品安全知识及食品安全知识，这样对我们生活会有所帮助。
