一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类)烹调至可食用,因此台湾亦有称此为烤肉;现代社会,由于有多种用火方式,烧烤方式也逐渐多样化,发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。烧烤主要的食材有猪肉、羊肉、牛肉、鱼、鸡翅、海鲜等,在这些食材当中可能会生有寄生虫,而杀灭食材中寄生虫的最好办法就是加热。烧烤是通过热干空气对食材进行加热的,其缺点是加热不均匀,有可能会有夹生肉,导致寄生虫不能完全杀死。因此,烧烤吃多了是有可能长寄生虫的。
食用烧烤注意事项:
1.无病无毒无腐烂,颜色新鲜的猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,蛙肉,菜,水果,根茎类可食用性食品都可以。
2.肉片要薄些,大约需要3分钟就可以熟了,不能吃夹生肉;同时不宜烤太久,否则肉变硬或焦,产生有毒有害物质。
3.海鲜食品及鱼类:蛤仔及鱼片在烧烤时,最好用锡箔纸包起来,这样不易将鱼皮烤焦,也容易储存鲜美的汤汁。烧烤约2~3分钟,鱼片凸起,即可食用。
4.甜不辣、热狗、香肠等:尽量用小火,除了蔬菜以外,最好放在锡箔盒中,用闷烧的方式烧烤,火越旺越好。
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