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水果泥营养价值都有哪些

水果泥顾名思义就是把营养丰富的水果制作成泥的形状,很多妈妈都会制作水果泥给宝宝食用,果泥相对于其他食物来说是宝宝比较喜欢的类型。那么水果泥营养价值都有哪些呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。

总的来说宝宝吃水果泥是具有以下这些好处的:补充维生素,有可以有助于宝宝肠道湿润。卫生、健康、营养水果泥就如食用新鲜水果一样。

品质稳定,口味纯正,保证口味始终如一,且纯正自然,比一般的现榨果汁要好的多。口味多元化,品种齐全,可以自己制作,操作简单、方便快捷,宝宝也很爱吃。妈妈要注意目前市场上大部分果汁都是用果粉、浓缩汁、香精人工勾兑而成,饮用此类果汁将给人体带来健康隐患。虽然瓶装果汁也大都含以上有添加剂,但是都是有严格的用量控制,而人工勾兑的果汁因为是人工操作很难控制用量,经常会造成添加剂含量超标的情况,经常饮用会对人体造成不同程度的损害。而果泥所使用的工艺无需添加任何防腐剂,香精,色素等化学物质,根本的区别在于,果泥,是新鲜水果的另种形态;而浓缩汁果浆等都进行了人工操作,导致添加或营养美味丧失。所以最好还是自己制作。

水果泥在欧美、日韩主要应用于餐饮、酒店及街边果汁吧的果汁原材料或作酒吧等的鸡尾酒调制,在国内主要用于果奶调配、果汁饮料调配等领域,比如:果泥奶茶、果优茶、果粒鲜奶等;果泥还是一种婴儿辅食,通常在给宝宝食用时,可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用皆可。常见的婴儿果泥种类很多,比如:蜜桃泥 南瓜泥 苹果泥,还有很多混合果泥或果蔬泥,如:苹果南瓜红枣泥。

喂食果泥的注意事项

1.喂奶过后食用

人们常说饭后一个果,所以妈妈们在喂食果泥时,最好是能够在喂奶过后,因为水果中含有糖份,如果在餐前吃,极有可能影响正餐的进食。

2.循序渐进

凡事要讲究循序渐进,吃水果也一样,父母在选择果泥的时候要从少到多。种类上先从平常的吃起来,比如说先吃苹果香蕉木瓜等等,等到宝宝大了,肠胃功能发育完全了,再慢慢考虑其它水果,这样可以有效的减少过敏现象。

3.水果选应季的

宝宝的肠胃功能这么弱,当然要吃一些自然的水果,反季节水果中常常会含有催熟剂、防腐剂,危害自不用多说了。而且应季水果更加自然,营养流失也较少,适合宝宝食用。

4.忌贪食

所谓“物极必反”,水果虽然好处不少,但也不能贪多,香蕉吃多了可能导致孩子拉稀,有损肠胃。橘子吃多了可能会引起高胡萝卜血症,会导致局部或者是全身发黄,会有呕吐等症状。出现这种情况妈妈们就应该停止喂食,多喂孩子一些水。也不必过于担心,一般6天左右宝宝们便会自然康复,皮肤上的黄色也会消退。但是妈妈们一定要注意,孩子会因为喜欢吃而贪嘴,妈妈们可不能因为迁就而害了孩子。

今天本站的小编对水果泥营养价值都有哪些进行了简单的介绍,对于常见水果的营养价值以及其它无公害食品安全知识,还请了解更多食品安全小知识,希望对您有所帮助。


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