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鼻子对粉尘过敏怎么办

在我们的生活中可以说无时不刻在接触着各种粉尘,比如燃烧草料、木柴、油、煤等生成的黑烟,称为烟雾;再比如因机械过程(破碎、筛分、运输等)而产生的微细粒子,能在气体中分散(悬浮)一定时间的固体粒子,称为粉尘。粉尘的粒径范围很广,由细至1/10μm到数百微米。

粉尘过敏是属于吸入式过敏,当粉尘过敏者吸入粉尘时,会出现过敏症状,如鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等。那么,鼻子对粉尘过敏怎么办呢?

避免过敏,最简单的方法就是远离过敏原——粉尘。白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后;可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。勿在室外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉;尽可能改善卧室的通风情况,让卧室内的湿度降低。最简单的方法就是多开窗户。每天至少开窗两次,每次通风半小时;在家中和车内安装空气净化器。

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