长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，影响人体的循环系统、免疫、激素分泌、生殖和代谢功能，严重的还会加速人体的癌细胞增殖，诱发癌症以及糖尿病、遗传性疾病等病症，对儿童甚至还可能诱发白血病，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道键盘对孕妇有辐射污染吗？
因为鼠标和键盘都有金属线与主机相连，这条金属线就起到一个天线放大的作用，将主机的电磁波源源不断地放射出来，而人体与键盘、鼠标是紧密接触的，特别是腹部。因此，怀孕时尽量少用电脑，必须使用的，就应当穿防电磁波辐射服。
专家提醒:孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，有可能导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过视屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在视屏周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。
调查结果显示，在长期使用电脑的妇女中，早期自然流产的发生率较高。因此，孕妇可以到妇幼保健用品商店购买能够减少辐射的电脑屏镜，就是那种夹挂在电脑屏幕前、类似镜片的防护屏镜。首先要注意你使用的是防电磁辐射屏（价格在400元以上），还是普通的视保屏（价格仅几十元），普通的视保屏是无法屏蔽电磁波的。
此外,研究显示，计算机监视器可产生对人体有害的射线，但外壳可吸收大部分放射线，具资料统计，人体实际所受到的射线计量为6毫拉得，而国际放射防护委员会认为：整个怀孕期间接受X光剂量不得超过1拉德，这与6毫拉得相差甚远，所以不会对胎儿造成不良影响。
同时,人们也发现，孕早期长时间使用电脑，可能增加流产率，这主要和电脑周围的低频电磁场有关，至于致畸的可能性，目前没有大量的临床资料来证实。
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