生物体维持正常的生命体征以及各种活动都是依赖于原子层面的稳定，电离辐射的所具有的超高能量可以破坏生物分子的化学键，使分子性质改变，因而对生物体构成损伤，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效预防家电辐射污染吧？
第1招：水是吸收电磁波的最好介质可在电脑边放瓶清水吸收电磁波。用完电脑、看完电视后，洗把脸，也能减少电磁波辐射的不利影响。
第2招：食疗在抗辐射领域效果还不错多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力。还要多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。此外，枫斗、西洋参、枸杞、菊花四味泡茶饮，能有效抵抗电磁辐射的侵害。
第3招：防辐射设备有条件的单位和个人可配备防辐射服装，电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘，防辐射玻璃等措施减少电磁辐射，根据“多一分防护，少一分危害”的观念，宁可信其有，不可信其无，做到有防无患。
第4招：使用时尽量离得远一些注意人体与家用电器距离，对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如彩电与人的距离应在4至5米，与日光灯管距离应在2至3米，开关冰箱门时最好距离半米远，使用微波炉时，按完启动键后赶紧离开，等它结束运转后再来取食物，这样受到的辐射自然小很多，而使用吹风机时，最好保持5厘米的距离；和电磁炉保持40厘米以上的距离较为安全。
第5招：缩短使用电器的时间有研究显示，电脑显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。而即使一种电器的辐射很小，如果长时间处于这种辐射之下，也可能会对身体造成伤害。
以上是本站小编介绍的如何有效预防家电辐射污染的内容，如果大家还想了解更多关于室内辐射污染的知识，那就继续浏览本网环境污染小知识库中的内容吧。
