土地沙漠化后是可以恢复的，当下荒漠化严重的真正原因是天然植被被严重破坏。只有保护、重建荒漠生态系统，才能从根本上遏制住沙漠化扩展的势头。
1.严格控制环境的人口容量
我国西部生态极其脆弱，破坏易而恢复难，“地广人稀”只是一种表面现象。由于环境容量十分有限，许多地区的人口已经超饱和。有关资料显示，我国北方荒漠化地区人口总数已达4亿人，比建国初增加了160%。新疆160万km2土地，可供人类生存繁衍的绿洲仅有4.5%，目前农区人口密度每平方公里200-400人。青藏高原河谷合理的人口密度是每平方公里不超过20人，而今在该地区却达90人，大大超出土地承载力。
2.植物治理
沙漠植物治理指在沙漠地区播种沙生植物，以阻止沙漠扩张及改善沙漠土地。沙生植物具有水分蒸腾少，机械组织、输导组织发达等特点，可抵抗狂风袭击，并尽快将水分和养料输送到亟需的器官，其细胞内经常保持较高的渗透压，具有很强的持续吸水能力，使植物不易失水，能够适应干旱少雨的环境。
3.水资源利用
水资源利用在沙漠治理过程中最为重要。沙漠中的水源主要有地下水、河道水和降水。但沙漠区域的降水量不稳定，一般随气候的变化而变化，湿润年份降水量多，而干暖年份降水量少。解决水资源主要从汲水、输水和节水灌溉等方面考虑。
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