多数学者认为，较低强度的微波长期作用，可以加速晶状体的衰老和混浊，并有可能使有色视野缩小和暗适应时间延长，造成某些视觉障碍、此外，长期低强度电磁辐射的作用，可促使视觉疲劳，眼感到不舒适和眼感干燥等现象，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下防止电热毯辐射污染的安全距离是多少吧？
关于电热毯辐射的安全距离，相关专业人员做了一个实验来检测电热毯辐射的安全距离。在电热毯高温时和低温时分别测量辐射量，研究显示不管在高温时还是低温时都有辐射，在距离电热毯0.5米处，电热毯辐射值是0，那么电热毯辐射的安全距离是0,5米。但是介于电热毯是贴身使用的，所以这个安全距离没有太大的意义。如果想要避免电热毯辐射，可以提前进行预热，在入睡时在将电热毯关闭。这样可以避免电热毯辐射。
但是孕妇、小孩、老人尽量不要使用电热毯，特别是怀孕早期的孕妇，一定要安全科学的使用电热毯。
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