虽然在生活当中辐射是我们眼睛看不到的，但是我们不能不提到它对我们人体的危害，因为这确实是事实存在的。那么辐射的危害有哪些？怎样做好防护呢？本文小编就来讲讲辐射的危害与防治。
辐射的危害有哪些？
1、神经衰弱
长时间处高强度的电磁波区域，会刺激神经系统，改变神经细胞的结构和表达。电磁波产生的热能，经人体吸收以后，体温调节就会失衡，无法把体内热能释放出去，会引发心悸，头晕，乏力，失眠等神经问题。
2、胎儿畸形
辐射可以直接作用在生物细胞上，它们会杀死细胞或者改变细胞DNA，而DAN是生物遗传信息的核心物质，这会导致胚胎无法完整地保留遗传信息，导致胎儿畸形或者流产。
3、月经不调
女性身体吸收大量电磁波，体内蓄积太多的热能，内分泌系统就会紊乱，影响激素分泌，造成月经不调。
4、细胞癌变
电磁波对生物基因结构的损伤最严重。尤其是改变细胞的生物传达信息，伤害人体的免疫系统，导致细胞恶性增长甚至癌变。
如何防治辐射？
虽然不是对我们人体的危害很大，而且看不见摸不着，但是我们要学会科学的防治辐射，尽量减少它对我们人体的伤害。
（一）、电离辐射防护
1、外照射防护
外照射防护的基本原则就是尽量减少或避免射线从外部对人体的照射，使之所受辐照不超过国家规定的剂量限值。
外照射防护要从时间防护、距离防护、屏蔽防护着手。累积剂量与时间成正比，要充分减少受照时间；在辐射为点源（对任何形态的源，当考察点与源距离比辐射源本身的最大尺寸大于5倍以上时，可将该放射源视为点源）的情况下，剂量率与距离的平方成反比，要远距离操作，任何源不能用手操作。屏蔽防护中，根据辐射源的类型、射线能量、活度，选择适当的材料和相应的厚度进行屏蔽。
2、内照射防护
进行非密封放射性物质工作时，除了考虑缩短操作时间、增大与源距离和设置防护屏障外，防止射线对人体过量外照外，还应考虑防止放射性物质进入人体所造成的内照射危害。一般采取如下措施：
（1）包容：操作过程中，将放射性物质封闭起来。
（2）隔离：将工作场所进行分隔、分区管理。
（3）净化：采用吸附、过滤、除尘、凝聚沉淀、离子交换、蒸发、贮存衰变等方法，尽量降低空气、水中放射性物质浓度，降低物质表面放射性污染水平。
（4）稀释：在合理控制下利用干净的空气或水使空气或水中的放射性浓度降低到控制水平以下。
（二）电磁辐射防护
电磁辐射防护通常是采取屏蔽、吸收（采用能量吸收材料防止微波辐射，也可设置防护板、防护屏风防止微波辐射的定向传播）和距离防护措施。
移动通信、微波通信、广播电视和雷达等设备设施的电磁辐射防护，还要严格管理，防止擅自增大发射功率，在不影响传播情况下，适当降低发射功率、增加天线架设高度、调整天线方向、更改天线下倾角等，并定期对周边辐射水平进行监测，发现超过管理目标值时，应考虑以下防护措施：endprint
（1）检查发射功率是否匹配、馈线是否老化、馈线物理接口是否牢固，并立即进行调整、修复。
（2）采用电磁辐射阻波抑制器，通过反作用场在一定程度上抑制无用的电磁散射。
（3）通过用房调整，将在中波发射天线周围场强大约为10 V/m，短波场源周围场强为4 V/m范围内的住房，改为非生活用房。
（三）通用管理措施
在电磁辐射项目选址、设计、建设过程中，要严格落实环境影响评价制度、污染防护设施“三同时”制度；运营过程中，要严格执行国家有关核与辐射环境管理法规、标准，强化日常监督管理。
对可能产生的安全事故制定应急预案和报告制度；根据需要，对重要的辐射场所或辐射装置设置门锁或联锁装置，设警示标志、警戒线……。
（四）常见辐射的个人防护
第一招：摆放防辐射植物
防辐射植物到底是嘘头还是真有效？且不论这个话题是否真命题，摆放一些植物在家里还是可以起到美化环境和陶冶情操的作用，如果还附带防辐射功能岂不更美。
传说中这几种植物是防辐射的最佳植物：仙人掌、千年木、垂叶蓉、黄金葛，据说多栽培可以多吸收辐射，大型阔叶植物和各种瓶装水生植物还可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。但是，这些植物所起的防辐射作用究竟有多大不得而知。
第二招：与电器保持距离
在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离，尤其是孕妇这类特殊人群。使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离。
第三招：不要与电脑太亲密
最好不要长时间的使用电脑，会不利于身体健康。一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，除非上班没办法。孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。
第四招：电器产品不用必拔
一般电器产品插在插头上就会产生电磁波，所以当我们不使用电器产品的时候拔掉插头，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。
以上就是有关辐射的危害与防治，辐射虽然就在身边，但是它并不可怕，因为我们虽然完全不可以避免，但是少量的辐射并不足以造成危害，大家尽可放心好了。如果您想了解更多的电磁辐射的危害大吗的相关辐射污染小知识，可以到本站来查询搜索呦！
