对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要 离开一米远 ，孕妇和小孩应尽量远离微波炉 ；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使 用分离耳机和话筒 接听电话，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何检测室内辐射污染吧？
1、按测量对象性质的检测仪有：按照测量对象可分为：α测量仪、β测量仪、γ测量仪、n测量仪。此外，由于不同粒子与物质作用的机理不同，根据需要测量的不同粒子采用不同的传感器。可分为气体、闪烁、半导体传感器等。
2、按监测目的的检测仪有：按照监测目的可分为：粒子强度仪、剂量仪、谱仪
粒子强度仪：（总α、总β、总γ、中子）仅与粒子数相关，与能量无关。
剂量仪：主要指贯穿辐射、γ、x和中子，不仅与粒子数相关，与能量也有关，但无法区分是哪种核素。
谱仪：(α、β、γ、x 、中子），区分各种不同的放射性核素，并可以与内置数据库和正确的刻度方法结合确定各种核素的强度及剂量。
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