在坐飞机时经常出现因为飞机噪音而导致耳朵不舒服，可以使用以下方法来减小飞机噪音。例如：使用降噪耳罩，主动隔音耳罩等也可以有效降低飞机噪音;可以使用耳塞，选购合适的耳塞，在飞行过程中可以有效提高舒适感;在飞行过程中通过吞咽吐沫，或用手指堵住耳朵的方法也是可以使用的，能够减轻噪音引起的不适应。
选择合适的位置也可以降低乘坐飞机时产生的噪音
飞机的噪音来源：首先，飞机本身的发动机会发出噪音;其次，飞机本身和空气的摩擦，也会有声音，这就是“风噪”。相对而言，靠窗户风噪会更大一些。一般来说，飞机的噪音主要来源于发动机，距离发动机的位置越远，噪音相对来说就越小。但是在选飞机的座位时，不仅要考虑噪音，还要考虑颠簸的问题。座位越靠前，飞机的颠簸、噪音就越小，靠后则颠簸大一些，中间的位置靠近发动机，噪音也会大一些。头等舱的空间是比较大的、也比较平稳，一般情况下头等舱的安静程度要比经济舱好很多，但是价钱较高;在经济舱第一排靠过道的位置，同样具有安静、平稳、空间大的优点，是一个不错的选择。
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