快好知 kuaihz

小学生如何预防中暑

小学生防中暑安全教育,中暑在夏天是一件很常见的事情,中暑虽然不是一件很大的事情,但是真的让人很难受,如果有预防的方法我想很多人都应该会需要的,那么小学生如何预防中暑?本站给大家详细的介绍一下。

1、要尽量避免在11~15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。

2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。

3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光的直接照射。

4、外出受热归来,忌“快速冷却”。 不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

5、要多饮水,出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用。 6、穿着应宽松,多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

7、多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶,或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外,绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。

8、外出旅游或出差时若感不适,可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。

9、充分休息,不要开夜车以免降低身体抵抗力。

小学生预防中暑事件上面有详细的讲解,让更多人知道了小学生如何预防中暑事件的发生,如果还想要了解高温天气对人体有哪些危害,可以关注本站,这里有很多自然灾害安全小知识可供了解。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:小学生如何预防中暑  中暑  中暑词条  小学生  小学生词条  预防  预防词条  如何  如何词条  
灾害太阳活动

 太阳系进化谜团是怎样的

小行星是指太阳系内类似行星环绕太阳运动,但体积和质量比行星小得多的天体。至今为止人类在太阳系内一共已经发现了约数百万颗小行星。对于小行星的研究人类一直从未中断过...(展开)

灾害

 易发生滑坡的地形条件

产生滑坡的基本条件是斜坡体前有滑动空间,两侧有切割面。例如中国西南地区,特别是西南丘陵山区,最基本的地形地貌特征就是山体众多,山势陡峻,土壤结构疏松,易积水,沟...(展开)