感到天气闷热要想办法降低体表的温度。当闷热难当时，如果条件允许，可以用热湿毛巾擦拭身体或者回家洗个热水澡，洗热水澡会更有利于体内排汗散热，当然，冷水澡也能起到降低体表温度的作用，但是其效果比较短暂。那么问题来了，工作环境闷热怎么办呢?
盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。在闷热的工作环境里所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。
如若怕热怕出汗，长期处于温度稳定环境中，人的汗腺几乎被闲置起来，该出汗的季节也不让其出汗，这对于健康是有害而无利的。我国古代医学讲究内毒外排，祛邪安正，而汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防线。夏天，汗孔开张，外来之毒易于侵入，出汗可将这些毒素冲出。
在人员密集的企业车间里，每一位员工都迫切需要有一个舒适，空气流通，空气含氧量高的健康工作环境，在建筑建造厂房车间设计的需要充分考量车间通风降温问题，常见的门，窗，通风风道，通风机等都是车间通风降温的方法。
非常感谢大家能在百忙之中光临本站，今天的自然灾害安全小知识给大家介绍完了，大家还有什么疑问吗?下期讲座的主要内容是高温天气对人体有哪些危害，希望社会各界有识之士前来参加。
