在饭店发生地震,首先应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台,还应该注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用背包等保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。切勿盲目向出口拥挤。当被卷入混乱的人流不能动弹时,要用肩和背来承受外来压力,随人流移动而行动。弯曲胳膊、护住腹部,脚要站稳,不要被别人踩到。不要被挤到墙壁、栅栏旁边去。手插口袋是极危险的,双手应随时做好防御准备。
发生地震自救的两个最佳原则是:
1.迅速寻找承重墙。利用写字台、桌子或长凳周围的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子,可用双臂护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。滕吉文院士说:“一柱抵千斤,如果有高大柱子,那它就是最好的掩护。如果条件不允许,则应该找一堵牢固的承重墙,在墙边蹲下。”
2.立即蹲下蜷缩身体。身体尽量蜷曲缩小,卧倒或蹲下;一手捂口鼻,另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件,则应采取自我保护姿势:头尽量向胸靠拢,闭口,双手交叉放在颈后,保护头部和颈部。
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