近来，猝死事件频频出现。一时间猝死事件原因、征兆等一时间成为了百度热搜词。网络上关于猝死事件的病理诱因等更是众说纷纭，但是据专业医学专家表示猝死事件原因幕后真相其实是心脏病变。而网络上传播的猝死信号等文章说法实际上没有实际医学依据。
探究猝死者的真正死亡原因，则需要对他们具体生活环境做进一步的探究。许多情况下，猝死者生前一般长时间处于精神紧张、精神压力过大、情绪激动、长期劳累等负面情绪状况之下，但是在心内科医生眼中，过劳和精神紧张往往只是诱发猝死的因素，隐藏在背后的，也许是自己和亲人都不知道也未曾留意的各种潜在的心脏病。
据专业医生介绍介绍，追溯这些猝死人群的日常生活节奏，过度劳累的工作状态的确是他们的共性所在，但过度劳累多是诱因，心脏病变才是诱发猝死的基础。事实上人们的身体就是自身健康状况晴雨表，猝死的发生，有些是有征兆的，例如疲劳、早期心绞痛等，只不过是有些人没注意也没去就诊，也没和别人讲，因此外人可能毫不知情。举例说明，心脏血管动脉粥样硬化、斑块形成，就具备了可能猝死的基础，过劳就会诱发心脏病突发。
从人类身体构造原理上讲，过度运动、过度劳累都有可能引起心脏骤停，但是事实证明，即便没有剧烈的运动，还是没有但就算没有类似跑步的剧烈运动，即便是座谈聊天也有可能出现猝死事件，因为猝死事件也是人群到达一定的程度才会发生猝死事件。
猝死事件病理原因：心率若过快 心脏就会无效收缩
事实上，各种心脏病造成室性心动过速或心室颤动都会导致心脏停跳，这是心脏性猝死最常见的原因。
正常的心脏舒张一次收缩一次，舒张过程会让心脏里充满血，收缩是把心室里充满的血泵到主动脉去，通过主动脉给全身供血。如果心率跳到200次以上，那么舒张时间就会特别特别短，舒张期回到心脏里的血就会非常少。以抽水马桶为例，按完一次冲水按钮，得等大概一分钟水才能上满，再按才能有效地起到冲刷作用，如果频繁地按，马桶里因为积水很少，流出来的水也很少，就起不到冲刷作用。所以如果心率过快，尽管心脏也在收缩，但实际上只能算是一种无效的收缩，如果全身其他各个重要器官没有有效的血液供应，尤其是脑，就会丧失意识。
那么真正提防猝死事件，我们则需要了解这些猝死预警信号：
1、家族历史是否曾有年轻家庭成员在不明原因下猝死案例。
2、运动﹑激动或受惊吓时曾有昏厥(晕厥)状况。
3、在运动中有恒常或不寻常的胸闷或气喘。
4、有心脏病史，例如冠心病、出现过早期心绞痛等症状。
