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哪些人群易患手机肘

“手机肘”症状严重者甚至无力打开瓶盖,也无法弹奏乐器、执笔写字或敲击电脑键盘等,严重影响人们的工作和生活。那么,哪些人群易患手机肘那?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

易患手机肘的人群:

每天接打手机的时间超过4个小时的人群易患手机肘,如IT一族、白领一族,类似影响的职业的比如音乐家、教师、编辑记者、建筑设计师、矿工等,都是和频繁使用双手有关。此外,一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压甲状腺功能失调的人,也可能患上肘管综合征。

经常玩手机对身体的危害:

1、颈背受损伤

长时间低头看手机会造成颈椎和背部肌肉的损伤。据英国对年轻群体的一项调查显示,去年有84%的年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。使用电子产品时经常变换坐姿可以减轻下背的疼痛,而减少智能手机的使用时间也能缓解颈部压力。

2、电脑视觉症

长时间盯着电脑或手机屏幕会增加眼部压力,造成视力模糊、眼干眼涩。而视力模糊加上颈部肌肉酸痛容易引发头痛。如果你感觉到眼部不适,将手机拿得离眼睛远一些。官方公布的数据显示,使用手机至少要保持脸离屏幕16英寸远。

3、会得键盘手

键盘手一词是指因为过度使用智能手机浏览信息、输入消息或玩游戏等造成的手指抽筋、肌肉酸痛的现象。另外一种常见的病症就是:过度使用智能手机会引起肌腱炎症,增加患腕道症候群的风险。

4、易得干眼症

玩游戏时,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中,自然眨眼次数减少,对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状,发生干眼症。

5、易致视疲劳

长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,常次以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。

6、易患结膜炎

长时间玩手机,特别是在颠簸的车上低头看手机,会对眼睛的结膜造成伤害。起初,可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象,如果不注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。

7、青少年近视

专注于手机游戏时,由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年,近距离使用手机,屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。

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