红枣花生养血汤取红枣50克洗净,用温水泡发,花生米50克,加水适量,小火煎煮2小时,加红糖50克溶化。每次食枣和花生米各5-10粒,饮汁一汤匙。1日2次,连服1-2月。该方能治气血不足所致的面色、口唇、指甲苍白及四肢无力和眩晕心悸等症。
秘方秘方 牛奶的七种健康吃法可食疗中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。1、牛奶粥...(展开)