想不明白的低血压—头晕验方（得自民间甚效）

健康的继续是营养，营养的继续是生命。不论男女老幼，皆为生而食，为了延续生命现象，必须摄取有益于身体健康的食物。现代医学研究表明，人体所需的营养素不下百种，其中一...(展开)

      一、双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接触第一领扣，再仰头，头部尽量后仰；随后左右歪...(展开)

你是不是认为没有时间去健身房锻炼？其实，你每周只需做2次15分钟的举重练习即可收到良好效果。我们都曾经疑惑，为什么最好的朋友可以吃掉一整盒冰激淋却没有增加一丁点...(展开)