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菊花粥

组成 菊花末15克。粳米100克。

制法 将菊花去蒂,蒸后晒干或阴干,然后磨成细末备用。把粳米淘洗干净,放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬成粥时,调入菊花末,再稍煮即可。

适用 作为高血压患者特别是老年高血压患者经常服用的主食。

服法与用量 作早晚餐食用。

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