水发蘑菇100克去杂,洗净切成小片,豆腐200克切块,同放锅中焯一下。海米泡发乙另起锅,添入高汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜片、海米和泡海米的水,烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,出锅装盆即成。蘑菇富含B族维生素,豆腐可提供丰富的优质蛋白,两者相配能满足人体对蛋白质的需求。这道汤可作为高血压、高血脂、冠心病患者及癌症患者的理想保健菜肴,但是,其嘌呤含量稍高,高尿酸血症和痛风患者要少喝。
秘方秘方 小儿食欲不佳莫惊慌 中医调治有良... 常有许多带小孩来看诊的家长,一进诊间就向医师抱怨小孩食欲不佳,身材瘦小,面色萎黄,光吃个半碗饭就拖拖拉拉,不然就是喜欢挑食,正餐不吃,只爱喝糖分高的...(展开)
秘方秘方 女性美容药膳方-豆腐猪肝汤〖 原 料 〗: 猪肝(切薄片)、板豆腐各200克,猪瘦肉(切薄片)100克,咸酸菜30克,生姜2片,香菜10棵,姜汁、植物油、食盐各适量。〖 制 作 〗: 板...(展开)