《攝生總要》載:“兔絲子、肉蓯容、熟地黃(俱酒浸一宿)、柏子仁、桂心(去骨)、北五味、遠志(去心)、青鹽、川牛膝(畦心酒浸一宿)、蛇床子(酒浸一宿),以上各一兩,為細末,煉蜜為丸如梧桐子大,每服三十丸,空心溫酒送下,行事晝夜不衰,十遍不困。服至七日,似鐵不損。服一月,通宵不倒,長七寸。此藥能添精髓,常服延年益壽。”