先把多余的奶水泵出来留存,这样在因为某些原因不能亲自喂奶的时候,就可以拿出之前存储的奶水来喂。但要保证奶水的卫生和营养,是需要一些特别的存储技巧的。这篇文章的内容就包括选择卫生的容器,存储母乳的方式以及如何正确解冻等信息。
方法
1:使用卫生的容器
1:使用玻璃或塑料罐子。玻璃罐子和硬塑料罐都可以,但要搭配一个可以密封的盖子。在使用前要用如下方式消毒:
在炉子上烧一大锅开水。然后用一对夹子把要使用的罐子和盖子放进沸水里煮。
让罐子和盖子在沸水里煮几分钟。
拿出罐子和盖子,将其放在纸巾上晾干、冷却。
2:使用母乳存储袋。这种袋子在商场里的婴幼儿用品区可以买到,是专门用来在冰箱中存储母乳的工具。母乳可以直接被泵进袋子里,比用罐子更加方便好用。
母乳存储袋不能放在冷冻柜,只适用于短期存储。
可以把母乳存储袋放进塑料容器中,这样便于放置在冰箱中。
3:不要使用一次性的套筒式衬里,这种东西不是用来存储东西的。也不要使用普通的家用食物存储袋,这种存储袋中的成分可能会渗入母乳中,危及孩子的健康。
方法
2:存储母乳
1:经常洗手。在用吸奶器吸奶之前,要先用温肥皂水把手和工具清洗干净,这样可以防止母乳被污染。
2:直接将奶泵到存储的容器中。如果可能的话,直接将奶水泵进用于存储的容器中,不要再倒二把手了。直接将奶水泵进存储的容器中可以减少母乳被污染的可能。在灌满容器之后,就紧紧地将口封住。
3:将容器贴上标签。在容器外写上泵出的时间非常重要,如果不这么做,很容易忘记某个奶水是何时泵出的,就有可能让孩子喝到变质的奶水。
4:将母乳放进冰箱或冰柜。母乳在室内温度不超过25°C,可以在桌子或台面上放置6-8小时。如果这个时间段内不需用到这部分奶水,就要将其放进冰箱或冰柜中。
母乳在冰箱4°C的环境下可以存放5天。如果你每天不止泵奶一次的话,可以把一天内泵出的奶水放在一个容器里。将不同时间泵出的奶水放在不同的容器中储存。
母乳在冷冻柜可以存放3-6个月。不要往已经冷冻的母乳中加入新鲜的母乳,用不同的容器存放不同日期的母乳。
方法
1:将要解冻的母乳放进冰箱的冷藏室。早晨,将你想解冻的母乳从冷冻室转移到冷藏室解冻,不要将其直接拿出冰箱放在台面上,母乳需要一定时间从冷冻状态解冻。
2:用一碗热水给解冻的母乳升温。盛一碗温水,不要热水哦,将装母乳的罐子或袋子放进去,等到母乳比室温高一些的时候,立即拿去喂小孩。
3:不要用微波炉解冻或加热母乳。因为用微波炉可能会把母乳加热到过热,会烫伤孩子,而且热量波可能会损害母乳中的营养成分。
4:不要二次冷冻解冻过的母乳。每次只解冻需要解冻的量,如果在喂孩子过后还有剩余,就把剩下的奶水扔掉,因为这部分奶水可能已经被污染了。
小提示
如果你有一个独立的冰柜,就可以将母乳存储12个月。
警告
不要二次冷冻母乳。