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这6种果干,懒人的福音!

有没有宝宝们跟我一样,想吃水果,但是又懒得动,不想洗不想切,不想削皮不想吐籽,吃完了还不想洗手的。就冲这么懒,所以我得推荐几款吃起来方便的水果啦!

芒果

芒果是我们常见的一种水果。芒果晒干以后就成了芒果干。并且芒果干可以清热止咳,促进胃肠蠕动哦。

蔓越莓干

北美洲的印第安部落,蔓越莓代表着营养和健康,他们用干鹿肉搅拌蔓越莓渣和油作成饼食用,也常用蔓越莓涂抹在伤口上吸收箭毒。 蔓越莓干之所以能够成为保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外,它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素,因此对于人体健康有着多方面的益处。

杏脯

杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,色泽美观,酸甜可口,色、香、味俱全,并具有生津止渴,去冷热毒之功效。杏脯色泽美观,酸甜可口,色、香、味俱全,保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,并具生津止渴,去冷热毒之功效。

草莓

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥,因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。草莓脆属于冻干果脆食品,是利用目前比较流行的冻干技术制作而成,不同于市面上传统的草莓干,无添加剂,非油炸,健康休闲零食。

冻干榴莲

榴莲被称为热带水果之王,口感独特深受大众喜爱。丰富的蛋白质、维生素、高纤维、零胆固醇是现代都市人理想的绿色食品。 冻干榴莲的味儿没有新鲜榴莲那么冲,所以可以带身上想吃就吃哟~

无花果干

无花果含丰富的营养成分,供食用。在便秘时,可用作食物性轻泻剂。 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

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