周冬雨可以说是现在炙手可热的90后女明星之一啦,因为她和马思纯刚刚凭借七月与安生,获得了金马奖的双黄影后。以后的资源根本就不用愁啦!这不,周冬雨刚拿完奖没过多久,她又凭借另外一部电影获得了澳门国际电影节的最佳女主角啦!90后的小花旦能有像她现在的成绩,已经非常棒了!小编还是很看好她的哦!在红毯上,周冬雨身穿金黄色的盛装裙,露出小腿部分,看上去相当纤细。想必各位朋友们一定都羡慕不已吧!小编听说周冬原来的小腿肌肉比较多,她一定做了许多努力哦!下面这些办公室达人最喜欢的小零食,一定可以让你尝到美味的同时还能甩掉身上赘肉哦!赶快来看看吧!
★山楂片
想必每一个朋友小时候都没少吃山楂类的食物吧!比如说大家都很喜欢的冰糖葫芦以及山楂片。小编我可是对山楂片情有独钟呢!因为它吃起来甜甜的,特别开胃哦!其实现在当小零食吃还是很不错的哦!其实山楂还能快速地分解消耗,帮助瘦身哦!喜欢就快来几片吧!
★梅子
梅子是大部分朋友们都很喜欢的,而且梅子的种类也是相当多的,在晕车或者休闲时刻来几颗都是很不错的选择哦!不过大家早知道吗?除了好吃之外,还可以帮助分泌唾液,从而促进消化,瘦身去脂,想瘦的朋友们赶紧行动起来啦!
★黑巧克力
巧克力一直都是情侣之间最喜欢送的一种食物哦!巧克力通常充满着甜蜜的味道,所以,许多喜欢吃甜食的女生们就会觉得巧克力吃起来有一种幸福的的味道呢!不过一些朋友们还是会担心吃多了巧克力会发胖,那么就选择黑巧克力吧!它是含糖类最少的一个品种,非常适合怕胖的女生们哦!
★陈皮干
大家知道陈皮吗?这可是小编我从小就喜欢的一种小零食哦!陈皮也就是橘子皮,我们都知道,橘子皮有很好的去除臭味的功能哦,其实经过加工之后,它也是可以吃的呢!平常多吃一些陈皮,可以促进肠胃蠕动、助消化,帮助瘦身效果不错,泡水喝或者干吃都是不错的选择哦!
★地瓜干
很多人喜欢在饭后来一根地瓜,说明地瓜助消化的功能基本上是人人都知道的啦!而小编不仅喜欢吃地瓜,还喜欢吃地瓜干哦,它吃起来口感劲道香甜,Q弹好咀嚼,而且热量较低,是一种良好的减肥小零食呢!相信办公室达人一定会喜欢的呢!
★野生杏仁
杏仁是坚果中最出名的一种啦!小编也是很喜欢吃的哦!它不仅好吃,还含有很丰富的营养哦!它含有蛋白质、脂肪、以及钙、磷、铁等营养成分,对人体有很多的好处呢。此外,多吃一些杏仁,还能够产生明显的饱腹感,瘦身效果很不错,深受吃货们的喜爱!
★海苔片
说到好吃的海产品,大家一定都会想到紫菜吧!紫菜含有大量的微量元素,可以促进脂肪和代谢物的排出,经常吃一些还可以帮助瘦身哦。如果你喜欢吃紫菜,那么由紫菜做成的海苔就是你不可忽略的美食哦!吃零食的同时还可以瘦身,真是不可思议哦!
★草莓干
草莓是一种颜值很高的美食,而且吃起来同样也是香甜爽口,难怪许多朋友都特别喜欢呢!特别是女生朋友们,吃糕点或者饮料也很喜欢吃草莓味的哦!其实草莓还有很多营养,比如说它含有丰富的膳食纤维、维生素等,同时热量低可以帮助减肥,草莓同样也是不可错过的美味啦!
看完了以上小编为大家介绍的几种小零食,大家有没有流口水了呢?许多朋友觉得吃零食只有坏处,没有好处,其实这是不对的,健康的零食还是有很多的哦!只要选择正确,越吃越瘦也不是不可能哦!