零食是指在非正餐时间内所吃的各种食物，很多人都很爱吃，包括老人、儿童在内，成年人就更不用说了。合理而有度地吃零食既是一种生活享受，又可为自身提供一定的能量和营养。
但是，现在的零食种类也太多了吧，两只眼睛根本挑不过来！有这个困扰的朋友们接着往下看，小编给今天就从三个方面入手，教教大家如何挑选零食哦。
选口味
零食从口入，第一个考虑的肯定是口味。现在的零食各种口味都有，不管你是喜欢吃辣的还是吃甜的，都可以满足你哦。下面我们来分一分零食的口味吧。
1、甜味
人类天然抗拒不了糖分的诱惑，各位香香甜甜的小仙女们就更不必说了！想一想吧，那种舌尖上的香甜，那种让人难忘的悸动，甜味可以满足你对爱情的各种想象！
2、辣味
川渝人士吃东西绕不过一个辣字，辣可以说是最刺激味蕾的一种味道了，它劲头凶猛，但让人回味无穷，吃了还想吃，根本停不下嘴巴呀！
3、香脆
有一种味道吃进嘴巴里会让你的味蕾为之振奋，并且一口完了还想再来一口！没错，那就是香脆口味，有较劲、吃了不腻口，吃的过程还十分有趣，可以说是神仙口味了！
选种类
零食种类多，不同种类的零食适合的人群、场合、时间都各不相同。我们需要根据自身的需求来正确选择零食的种类，这可是吃货的自我修养哦。
1、饼干
如果说零食也分基础款、贵妇款的话，那饼干肯定属于基础款了，饼干可谓历史悠久，吃零食，怎么能不吃饼干呢？上班累了、肚子饿了，吃两块垫垫，精神立马就充足啦。
2、巧克力
巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对人类而言那是一种健康的反镇静成分，吃了巧克力有提升精神，增强兴奋等功效，可可含有苯乙胺，吃下去让人体会恋爱的感觉哦。
3、坚果
现在健身、轻食这种健康生活已经慢慢成为一种潮流，坚果是健身族、轻食爱好者很喜爱的食物。坚果营养全面、丰富，对人体有益处，而且孕妇、小孩都可以吃哦。
选包装
不管是逛实体店还是在网上挑零食，首先看到的是包装。一个好的包装，会给零食加分很多，同时，它也可以作为收纳盒摆放在家中，美观又实用。
1、独立小袋包装
独立小袋的包装非常方便，嘴馋了撕开一个就能吃了，完全不用担心拆了吃不完的问题。而且和小姐们一起逛街的时候也可以在包里随便揣两个，到时候就可以一起分享啦！
2、罐装
罐装零食方便又卫生，是大部分人喜欢的包装方式。而且罐装的包装是最适合二次利用的了，放在家里可以收纳一些零零碎碎的东西，做一些小收纳也很实用哦！
3、礼盒装
有时候吃零食也要有仪式感，高档大气的包装也是仪式感的一种哦。怀着神圣的心情打开包装，保证自己会认真吃掉零食，不会辜负制造零食的工人，这是一种很好的生活态度哦。
